lunes, 15 de febrero de 2021

Galletas de avena para bebes (BLW)



Esta es una receta que utilicé con mis peques para introducir la avena en la alimentación complementaria. Es muy fácil de preparar, y para ellos es una forma fácil para aprender a comer.

Con los dos pequeñines hemos utilizado el método Baby led weaning (BLW) para la alimentación complementaria, a partir de los 6 meses. Nunca he dado una papilla a mis peques, y viendo los resultados, lo recomiendo totalmente. 
Desde los 6 meses han ido aprendiendo a comer solitos, mientras se seguían alimentando de la leche materna, y poco a poco han adquirido habilidades para comer la misma comida que los adultos.

Estas galletas son muy fáciles de coger para los peques, y recién hechas están muy blanditas para que puedan deshacer bien la pasta.

Ingredientes:
1 vaso de copos de avena triturados
1 plátano maduro
Leche de avena (elige una marca sin azúcar ni aceites)

Preparación:
Precalienta el horno a 180º. Tritura el plátano con un chorrito de leche de avena. Mezcla con los copos de avena triturados. Mezcla y cuando tengas la masa homogénea, forma galletas. Colócalas en la bandeja del horno, y hornea durante 10-15 minutos.
Retira las galletas del horno, deja enfriar y ofrece al pequeñín.
Siempre con paciencia, y respetando sus tiempos. Si no la quiere, inténtalo en otro momento.

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