Esta es una receta que utilicé con mis peques para introducir la avena en la alimentación complementaria. Es muy fácil de preparar, y para ellos es una forma fácil para aprender a comer. |
Con los dos pequeñines hemos utilizado el método Baby led weaning (BLW) para la alimentación complementaria, a partir de los 6 meses. Nunca he dado una papilla a mis peques, y viendo los resultados, lo recomiendo totalmente.
Desde los 6 meses han ido aprendiendo a comer solitos, mientras se seguían alimentando de la leche materna, y poco a poco han adquirido habilidades para comer la misma comida que los adultos.
Estas galletas son muy fáciles de coger para los peques, y recién hechas están muy blanditas para que puedan deshacer bien la pasta.
Ingredientes:
1 vaso de copos de avena triturados
1 plátano maduro
Leche de avena (elige una marca sin azúcar ni aceites)
Preparación:
Precalienta el horno a 180º. Tritura el plátano con un chorrito de leche de avena. Mezcla con los copos de avena triturados. Mezcla y cuando tengas la masa homogénea, forma galletas. Colócalas en la bandeja del horno, y hornea durante 10-15 minutos.
Retira las galletas del horno, deja enfriar y ofrece al pequeñín.
Siempre con paciencia, y respetando sus tiempos. Si no la quiere, inténtalo en otro momento.
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