lunes, 17 de septiembre de 2012

Zumo de manzana, apio y zanahoria


Este zumo está lleno de vitaminas, y además, tiene un sabor muy dulce. Es ideal para coger energía.
Con este rico refresco estás bebiendo todo esto:

  • Del apio: vitamina C y K, fibra, potasio, calcio y magnesio.
  • De la zanahoria: calcio, hierro, fósforo y vitaminas E y C.
  • De la manzana: Calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fósforo, potasio y vitamina C.

Los ingredientes:
3 manzanas
1/2 rama de apio
1 zanahoria

Pela las manzanas y la zanahoria, pasa todos los ingredientes por la licuadora y ¡disfruta!






1 comentario:

  1. Buenas! No soy muy de apio yo pero seguro que con la manzana y la zanahoria queda genial. Una buena propuesta para empezar la semana con energía!

    ResponderEliminar

¡¡Cuéntanos qué te parece!!