Este zumo está lleno de vitaminas, y además, tiene un sabor muy dulce. Es ideal para coger energía.
Con este rico refresco estás bebiendo todo esto:
- Del apio: vitamina C y K, fibra, potasio, calcio y magnesio.
- De la zanahoria: calcio, hierro, fósforo y vitaminas E y C.
- De la manzana: Calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fósforo, potasio y vitamina C.
Los ingredientes:
3 manzanas
1/2 rama de apio
1 zanahoria
Pela las manzanas y la zanahoria, pasa todos los ingredientes por la licuadora y ¡disfruta!
Buenas! No soy muy de apio yo pero seguro que con la manzana y la zanahoria queda genial. Una buena propuesta para empezar la semana con energía!
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