lunes, 11 de marzo de 2013

Merienda de yogur

Muchas veces, por culpa de las prisas, nos olvidamos de merendar, y luego cuando viene la hora de la cena, estamos tan hambrientos que no nos da tiempo ni de saborear la comida.
Así que hemos encontrado una fórmula para que no se nos olvide esta comida del día, y ha sido inventar una merienda que esté deliciosa!
En realidad la idea de esta receta es de nuestra amiga Iria, que el otro día nos envió una foto por WhatsApp de su merienda, que era muy parecida a esta.

Para hacer la receta necesitas:
yogur griego
cacahuetes con miel
melocotón en almíbar
manzana
miel

Para hacer esta copa de yogur, primero corta el melocotón y colócalo en la base.
A continuación añade el yogur.
Por encima del yogur coloca la manzana cortada en trocitos pequeñitos y los cacahuetes.
Y por último añade un poco de miel por encima de los últimos ingredientes.
¡¡Verás qué rico!! de esta manera ya no será una molestia merendar.

4 comentarios:

  1. Joooo, me encanta! El yogur griego es lo mejor y con toda esa compañía...mmmm.... quieroooo!!! Besos :)

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  2. Una merienda sana, con nutrientes y muy rica! Me la apunto :) Un abrazo!

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  3. Que buena combinacion de ingredientes! Esta copa de yogur tiene que estar deliciosa! Me ha encantado! Besos

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